YOGA UND COACHING IN DER VILLA SONNWEND
UNSER RETREAT VON 5.-8. JULI WAR WUNDERBAR!
EINE RÜCKSCHAU ZU UNSERER PREMIERE IN DER VILLA SONNWEND FOLGT IN BÄLDE, DIE NÄCHSTEN TERMINE SIND BEREITS VORRESERVIERT FÜR 2020/21, DIE DETAILS FOLGEN IN DEN KOMMENDEN WOCHEN!
FACTS ZUM PREMIERE-RETREAT
Wo: Villa Sonnwend (Roßleithen / Nationalpark Kalkalpen / OÖ)
Wer: Mit Dr. Katarina Hroncek und Wolfgang Müller
Dauer: 4 Tage, 3 Nächte
Wann: 5.7. - 8.7. 2020 (Sonntag bis Mittwoch) Check-In ab 14.00 Uhr, Check-out bis 10 Uhr
KOSTEN
Komplettpreis für den Retreat:
792,- EUR (inkl. MwSt.)
Aufschlag Einzelzimmer (3 Nächte):
36 EUR (inkl. MwSt.)
STARTE JETZT IN DEINE VERÄNDERUNG!
DEINE ZEIT FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE – GÖNNE DIR EINEN RAUM FÜR ACHTSAMKEIT UND PERSÖNLICHES WACHSTUM.
DAS PROGRAMM
Nach dem Ausnahmezustand und Shutdown im Frühjahr 2020 kommen wir jetzt ins Tun – für uns und unsere Zukunft. An diesen besonderen vier Tagen in der herrlichen Villa Sonnwend kombinieren wir persönliches Life-Coaching mit Meditation, Yoga und Yogatherapie. Dabei bringen wir uns stärker in Kontakt mit Geist, Seele und Körper. Angeleitet und begleitet wirst Du dabei von Yogatherapeutin Dr. Katarina Hroncek und Coach Wolfgang Müller.
YOGA UND YOGATHERAPIE
Den Rahmen unseres Retreats in der Früh und am Abend bilden Yogaeinheiten und Meditationssessions, achtsam angeleitet durch Medizinerin und Yogatherapeutin Dr. Katarina Hroncek. In der Früh starten wir mit dynamischem-therapeutischem Morgenyoga. Am Abend genießen wir eine sanfte Yoga-Einheit mit geführter Meditation und Entspannung.
VILLA SONNWEND
Im Paket enthalten sind drei Nächte in der Villa Sonnwend; Vollpension, Frühstück, Mittag- und Abendessen in Buffetform, vegane Speisen und Diätkost auf Vorbestellung. Obst, Tee, Kaffee und Wasser ganztags zur freien Entnahme. Ein weiteres Highlight dieses Retreats ist die Wanderung mit dem Nationalpark-Ranger.
GOOD 2 KNOW
-3-Stern Einzel -und Doppelzimmer, mit eigenem Bad+WC.
-Wohlfühloase mit Sauna, Ruheraum und Infrarot. Parkanlage mit Liegewiese und Sonnenterrasse.
-Gesunde Küche mit vitalen Buffets in der Früh, zu Mittags und am Abend (auch vegetarisch/vegan).
-Hin- und Rücktransport zum Bahnhof Windischgarsten (wenn erwünscht, eigener PKW ist daher nicht notwendig).
KURZVORSTELLUNG DER BEIDEN HOSTS
DR. UNIV. MED. KATARINA HRONCEK
Yoga
Ich bin Ärztin am Kepler Universitätsklinikum Linz, Campus IV, als Oberärztin bin ich hier auf Neointensiv- medizin spezialisiert. Neben meiner schulmedizinischen Ausbildung arbeite ich gerne nach Ansätzen der TCM und des Ayurveda. Meinen persönlichen Ausgleich finde ich durch Yoga, Yogatherapie und Meditation.
WOLFGANG MÜLLER
Coaching
Achtsamkeit, Wertschätzung und Ressourcenfokus sind mein persönliches Credo. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich im Bereich Kommunikation und Entwicklung von Personen, Teams und Unternehmen, seit über einem Jahrzehnt bin ich Unternehmensberater. Als Coach arbeite ich sehr gerne nach dem systemischen Ansatz. Ich begleite Menschen und Teams auf ihrem Weg in die Veränderung.
_ed.jpg)
ABLAUF DES RETREATS
4 TAGE 3 NÄCHTE YOGA UND COACHING
Sonntag / Tag 1:
Check-in am Nachmittag / Bezug der Zimmer / Vorstellung Programmablauf / Abendessen und gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer
Montag / Tag 2:
Morgens und Abends Yoga und Meditation / köstliches Frühstück / Mittag und Abendessen / Workshop mit Gruppencoaching / Kreisgespräch / Ressourcenarbeit / Auflösen von Glaubenssätzen
Dienstag / Tag 3:
Morgens und Abends Yoga und Meditation / Frühstück, Mittag und Abendessen / Workshop mit Gruppencoaching / Veränderung und Entwicklung mit Visionboard / Ausflug mit dem Ranger
Mittwoch / Tag 4:
Morgens Yoga und Meditation / Frühstück / Gruppencoaching am Vormittag / finale Runde / Check-out / gemeinsames Mittagessen
INTERESSE? FRAGEN?
Einfach melden, telefonisch, per Mail oder Kontaktformular, wir freuen uns auf Dich!
KONTAKT
